NOTES:2010..SBB B-M-I SAYA is 26..lose weight gal!
- B-MI bagi individu normal harus kurang daripada 25.
- Sebaliknya, jika BM-I 25 hingga 30 bermakna individu tersebut terlebih berat dan memerlukan diet dan senaman.
- Manakala BMI lebih daripada 30 ialah obesiti.
DIET N SENAMAN
TAK MAHU JADIK GEMUK


<< Home